ออกกำลังกายแบบเม็ด? นักวิทยาศาสตร์ระบุยาที่เลียนแบบผลกระทบของกีฬา
เมื่อเราเคลื่อนไหวร่างกาย กระดูกและกล้ามเนื้อของเราจะทำงานร่วมกันเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพื่อรักษาสุขภาพของกระดูกAmerican College of Sports Medicineแนะนำให้ทำกิจกรรมที่มีน้ำหนักร่วมกัน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์และออกกำลังกายแบบต้านทาน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
การวิจัยพบว่าตลอดชีวิตแหล่งที่เชื่อถือได้ออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ในการรักษาสุขภาพกระดูกและลดลงในแหล่งที่เชื่อถือได้การออกกำลังกายส่งผลให้กระดูกสูญเสีย ดิCDCแหล่งที่เชื่อถือได้สนับสนุนการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างและรักษากล้ามเนื้อและกระดูกการวิจัยแหล่งที่เชื่อถือได้ได้แสดงให้เห็นการปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสามารถมีผลปานกลางในการบรรเทาอาการปวดข้อสำหรับผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมแหล่งที่เชื่อถือได้.
แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่การใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันยังสัมพันธ์กับการขาดกิจกรรมทางกาย ให้เป็นไปตามองค์การอนามัยโลกแหล่งที่เชื่อถือได้การไม่ออกกำลังกายถือเป็นเรื่องร้ายแรงแต่ “มีการจัดการปัญหาสาธารณสุขไม่เพียงพอ” โดยมีประชากรถึง 85% ของโลกที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำ
การไม่ใช้งานยังสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเรื้อรังอีกด้วย มูลนิธิBritish Heart Foundationระบุว่าผู้เสียชีวิตทั่วโลกมากกว่า 5 ล้านคนเกิดจากการไม่ออกกำลังกาย ซึ่งคิดเป็น1 ใน 9ของผู้เสียชีวิตโดยรวม
ภาวะเรื้อรัง การบาดเจ็บ และอายุมากขึ้นอาจทำให้ออกกำลังกายได้ยากขึ้น ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง (sarcopenia)แหล่งที่เชื่อถือได้และการสูญเสียมวลกระดูก ( โรคกระดูกพรุน )
การวิจัยใหม่ที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยการแพทย์และทันตกรรมแห่งโตเกียว (TMDU) ได้ระบุยาตัวใหม่ที่สามารถเลียนแบบการออกกำลังกาย และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันในกล้ามเนื้อและกระดูก
ผลงานที่นำโดยศาสตราจารย์ Tomoki Nakashimaได้รับการตีพิมพ์ในBone Research กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงขึ้นด้วยยาเม็ด
ในศึกษาแหล่งที่เชื่อถือได้ทีมวิจัยได้ระบุสารประกอบใหม่ที่เรียกว่า Locamidazole (LAMZ) เป็นยารักษาโรคที่มีศักยภาพซึ่งอาจทำให้เกิดผลเช่นเดียวกันกับการออกกำลังกาย
เพื่อทดสอบสารประกอบใหม่ นักวิจัยได้ให้ LAMZ 10 มก./กก. รับประทานวันละครั้ง, LAMZ 6 มก./กก. โดยฉีดวันละสองครั้ง หรือให้ยาควบคุมเป็นเวลา 14 วันแก่หนูเพศผู้
การบริหาร LAMZ ทางปากและโดยการฉีดพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงทั้งกล้ามเนื้อและกระดูก นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าหนูที่ได้รับการรักษามีเส้นใยกล้ามเนื้อที่กว้างกว่าและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับหนูที่ไม่ได้รับการรักษาด้วย LAMZ
ความทนทานได้รับการศึกษาโดยใช้อุปกรณ์ลู่วิ่ง โดยหนูที่ได้รับการรักษาด้วย LAMZ จะมีอาการเมื่อยล้าน้อยกว่าและเดินทางได้ไกลกว่าหนูที่ไม่ได้รับการรักษา
ในการให้สัมภาษณ์กับMedical News Today ดร.โจเซฟ วัตโซผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษานี้ อธิบายว่า:
“เป็นเรื่องที่กระตุ้นความคิดว่าในขณะที่การเปลี่ยนแปลงระยะทางที่สัตว์เดินทางมีขนาดเล็ก (ประมาณ 2%) การเพิ่มขึ้นของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูงสุดที่ปรับแล้วและความกว้างของเส้นใยกล้ามเนื้อนั้นค่อนข้างมากหลังจากการบริหาร LAMZ 14 วัน “
ติดตามเนื้อหาดีๆ น่าอ่านได้ที่ negeap.com อัพเดตทุกสัปดาห์
